آموزش اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش اساسی سنگ نوردی در سالن

برای آغاز مسیر خود به مکتب سنگ نوردی، نیاز به یادگیری پایه| بنیادی در سالن دارید. دو بخش اساسی شامل قواعد سنگ نوردی، مبتنی فرایند| انرژی و ایمنی. آن مهارت به ما ساعد| می‌کند برای محدوده پیشرفته‌

read more